На прошлой неделе мы открыли цикл информационных татей по гинекологии статьей "Гигиена во время критических дней". Сегодня мы поговорим об одним из наиболее экологичных и удобных способов гигиены во время менструации - менструальных чашах.
Менструальные чаши - это альтернатива тампонам и прокладкам для женщин. Они изготовлены из медицинского силикона или резины и имеют форму чаши с тонким хвостиком для удобства удаления.
Чашки вставляются во влагалище и собирают менструальную кровь. Каждые несколько часов чашу следует извлекать из влагалища и опорожнять, после чего тщательно промывать и устанавливать снова. Многие "побаиваются" этого процесса (поначалу такое же недоверие было и к тампонам, и к прокладкам - когда они только появились на рынке), однако, многие женщины находят, что чаши более удобны и гигиеничны, чем тампоны и прокладки.
Преимущества использования менструальных чаш:
- Они экологичны, так как могут использоваться многократно, в отличие от тампонов и прокладок, которые нужно выбрасывать после каждого использования и тем самым способствовать загрязнению окружающей среды.
- Они экономичнее, так как одна чашка может использоваться в течение нескольких лет, если поддерживать должный уровень гигиены.
- Они более удобны, так как не требуют постоянной замены, и не вызывают сухость или раздражение, которое может происходить при использовании тампонов или прокладок.
- При использовании менструальных чаш менее вероятен синдром токсического шока, который может быть вызван использованием тампонов (но тут тоже надо очень постараться).
Зачастую первичные использования менструальных чаш часто вызывают дискомфорт. Но многие девушки замечают, что использование чаш после небольшой адаптации становится не только более удобным, но и наиболее предпочтительным средством гигиены во время менструации.
Однако, некоторые женщины могут иметь трудности с вставкой и удалением чаши вследствие некоторых физиологических особенностей, и использование менструальной чаши может быть неподходящим в случае наличия некоторых медицинских проблем, например, сниженной эластичности влагалищных стенок. Также, необходимо обеспечить правильную гигиену и чистоту при использовании чаши - это основное правило пользования этим средством гигиены. Если вы точно знаете, что в течение дня у вас не будет доступа к душевой кабине - лучше пользоваться прокладками/тампонами и влажными салфетками, т.к. менструальную чашу обязательно нужно опорожнять и промывать под водой каждые несколько часов, особенно в первые дни.
Прежде чем начать использовать менструальную чашу, лучше посоветуйтесь с гинекологом, который подскажет вам, как правильно выбрать чашу и как правильно ее использовать, чтобы не причинить себе вред.
В нашей клинике прием ведет доктор Коптелова Наталия Владимировна, акушер-гинеколог. Прием проходит по адресу: Москва, ул. Новая Башиловка, д. 3 (м. Динамо). Запись на прием: +7 (495) 613-22-05.