Люди в древности в среднем доживали лишь до 25-30 лет, но их черепа доказывают, что зубы у них были значительно здоровее, чем у живущих ныне людей. В древнем мире тоже был кариес, но встречался он гораздо реже чем сейчас, а такое заболевание, как пародонтит встречался раньше всего лишь в 5% случаев, тогда как сейчас около 30% людей страдают от различных болезней дёсен! Особенно крепкими зубы были у неандертальцев. Как это им удавалось?
Особенности питания
В правремена в рационе людей преобладало мясо, и это имело несколько преимуществ:
- Мясо легче пережёвывать, чем грубые растительные волокна. Поэтому зубы стираются медленнее.
- В кислой среде, которую создаёт мясо в ротовой полости, меньше образуется налёта и зубного камня, что, в свою очередь, препятствует размножению болезнетворных бактерий.
- Также люди не потребляли сахар в чистом виде: они получали сахар из фруктов и других продуктов питания, но не в чистом виде. А именно белый сахар в чистом виде – главный враг наших зубов.
Однако, известно, что австралопитеки употребляли в пищу продукты, богатые витамином С (в частности, сырые корнеплоды и цитрусовые), которые разрушают эмаль.
Гигиена
В правремена люди уже имели понятие о гигиене зубов. Свидетельство тому – зубочистки, которые находят на стоянках древнего человека.
Анализ зубного камня также показал, что наши предки частенько употребляли листья тысячелистника, ромашки и хвою. Ромашка и тысячелистник, вероятно, помогали им предупредить воспалительные процессы. А хвою они регулярно жевали для чистки зубов.
Это не значит, что нам тоже нужно срочно переходить на жевание хвои, чтобы уберечься от кариеса! Древние средства гигиены гораздо агрессивнее, чем современные, поэтому на зубах древних людей часто обнаруживали скоры и трещины.
Вредные привычки
Курение – один из главных факторов возникновения кариеса, у курильщиков кариес возникает в 4 раза чаще, чем у некурящих людей. Помимо "букета" других проблем, сопряженных с курением.
Но, несмотря на то, что у современного человека гораздо больше факторов, несущих в себе угрозу здоровью зубов – у него есть также и несопоставимо больше возможностей сохранять и поддерживать здоровье зубов, благодаря современной медицине. Древним людям и мечтать не приходилось о том, что можно вырастить новый зуб, или восстановить практически полностью разрушенный. Так что нет худа без добра!
Не забывайте про плановые походы к стоматологу раз в полгода!
Записаться к стоматологу:
- ул. Новая Башиловка, д.3. м. Динамо. +7 (495) 613 22 05
- Новочеркасский бульвар 51, м.Марьино. +7 (495) 349-18-80