Несмотря на то, что мы живем в 21 веке, и победили большинство предрассудков, говорить о менструациях по-прежнему многие стесняются, как стесняются покупать в аптеках средства личной гигиены, или задавать вопросы и получать консультации аптекарей. Поэтому в нашей сегодняшней статье мы сделаем небольшой обзор современных средств личной гигиены во время критических дней, и, надеемся, что она облегчит задачу самым стеснительным из нас.
Менструации - явление, знакомое примерно 50% населения нашей планеты, которое сопровождает женскую половину человечества на протяжении большей части жизни. Этот период всегда сопровождается кровянистыми выделениями разной степени интенсивности, и поэтому женщина нуждается в особых средствах гигиены, которые обеспечат и чистоту ее одежды, и ее личный комфорт. Сегодня мы проведем небольшой обзор средств личной гигиены для критических дней.
Прокладки
Плюсы: простота в использовании, разнообразие моделей, доступность - есть везде, стоят недорого.
Минусы: с прокладками невозможно плавать в критические дни, неудобно заниматься спортом, они могут быть источником неприятного запаха, «парниковый эффект», кроме того, использованные прокладки не подлежат утилизации и засоряют окружающую среду.
Тампоны
Плюсы: с тампоном можно заниматься спортом и плавать, они защищают вас от протекания, если своевременно их менять, их не видно, и от них нет неприятного запаха.
Минусы: к ним нужно привыкнуть, т.к. поначалу они ощущаются внутри, и вызывают некий дискомфорт. Есть риск развития синдрома токсического шока: в случае, если не менять тампоны раз в 3-4 часа - отработанная кровь может скапливаться внутри и вредить. Их нельзя использовать во время ночного сна, и они, так же как и прокладки, не утилизируются.
Менструальные чаши
Плюсы: с ними можно заниматься спортом и плавать, это экономично (одной чаши хватает на 5 лет использования), экологично, нет риска синдрома токсического шока.
Минусы: к ним нужно привыкнуть, также есть необходимость их стерилизации до и после менструации, после использования нужно промывать.
Многоразовые прокладки
Их шьют из нескольких слоёв ткани: хлопок или лён, флис, непромокаемая мембрана. После использования нужно замочить их в холодной воде, а затем постирать в стиральной машинке.
Плюсы: экономично в долгосрочной перспективе, экологично, просто в использовании, отсутствие парникового эффекта.
Минусы: больше времени тратится на очистку, заметны при ношении
Трусы для месячных
По своей сути - то же самое, что многоразовые прокладки, но сшитые в виде трусов.
Плюсы: те же, что у многоразовых прокладок; эти трусы не сильно толще обычных, есть разные модели и размеры.
Минусы: нужно регулярно замачивать и стирать, поэтому на одну менструацию нужно как минимум 2 пары таких трусов.
Не забывайте и о других правилах гигиены во время критических дней:
- Регулярное мытье
- Чистое белье и свободная одежда
- Регулярная смена гигиенических средств
- При первых признаках каких-либо осложнений обращайтесь к гинекологу!
Записаться на приём к гинекологу в клинике "Евролазер":
- ул. Новая Башиловка, д.3. м. Динамо. +7 (495) 613 22 05
- Новочеркасский бульвар 51, м.Марьино. +7 (495) 349-18-80