Витамин D - это группа биологически активных веществ, которые образуются под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступают в организм человека с пищей.
Почти каждая клетка организма имеет на своей поверхности специальное стыковочное место для витамина D – рецептор. Такие рецепторы есть практически во всех органах и тканях. Уникальность витамина D в том, что он посредством своего рецептора действует сразу на клеточную ДНК. Влияет он и на концентрацию гормонов, факторов роста и воспаления, многочисленных белков и, конечно, на уровень кальция в крови. Именно из-за непосредственного влияния на регуляцию работы генов витамин D считают не витамином, а гормоном.
